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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年23月54日 88:00   【字号:       】

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      猕猴桃:温热后吃猕猴桃含有丰富的维生素C,是补充维生素C的良好来源,如果水煮或蒸汽加热很可能造成维生素C的大量破坏。

      去寒就温 护卫阳气寒为冬季主时之气,寒邪发病,除引起感冒、急性支气管炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等急性发作外,常可损伤肾中阳气,引起关节疼痛痹病、四肢发凉厥病,出现小便清长、夜尿较多等情况。冬季外出一定要做好防寒保暖,户外活动时不能衣着过于单薄,更不宜在户外逗留过久,以免寒邪损伤阳气、伤害肾脏。

      临床上像张爹爹这样因皮疹、皮肤瘙痒合并嗜酸性粒细胞增多,最终就诊于血液内科的病人不在少数。尽管并非所有患者都是淋巴瘤,但嗜酸性粒细胞增多的潜在病因是不容忽视的。

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      早春慎寒凉,晚春慎燥热春季多风,眼下又湿热当道,从中医的角度而言,在这样的时节饮食起居不当,春“困”便不只是困倦疲乏,有可能出现脾虚、肝郁、肺热,使身心健康受困扰。如何远离春“困”之扰?

      2、柑橘类水果。柑橘类水果富含维他命C,维他命C的美容功效众所周知,许多护肤品成分中也有维他命C。多吃橙子、柚子、樱桃、西红柿、甜椒、草莓这些富含维他命C 的水果,有紧实肌肤,抚平皱纹的功效。




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