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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年80月62日 20:00   【字号:       】

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      另外,煎药时需要加盖,保证药液温度,适时搅拌、翻动。掌握了以上这些煎药原则,煎煮中药就会得心应手。(刘岩)冬季养生最宜养肾脏 顺应节气安排饮食起居肾脏,阳气,小便清长,下丹田,中药熏蒸212206健康常识编者按:《黄帝内经》载:“肾脏为封藏之本,精之处也。”既藏先天之精,亦藏后天之精,具有藏精和主管生长发育与生殖的功能,与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏,天寒地冻,万物闭藏,最利于人体阳气与肾精的闭藏。同时冬季户外寒冷,人们少动而多食,人体吸收功能强盛、合成代谢旺盛,可以很好地涵养阳气、培补精气,因此冬季养生最宜养肾脏。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的生活方式,今天就与大家聊聊冬季养生的话题。

      镜头六:一家不圆万家圆,带头站哨暖兵心晚上八点,营区执勤岗哨。“哨兵同志,下哨时间已到,请下哨!”“哨位一切正常,武器装备良好,请接哨。”哨兵定睛一看,“政委,您怎么来了?”“今天过年,该由我们来执勤!春晚快开始了,赶紧换衣服去看吧。”“是!”哨兵兴冲冲地跑远了。

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      除了鱼类之外,肉类也不能吃得太多,食用较多的肉类食物后,会使体内津液代谢失常,产生痰浊,所以脾虚痰湿的人群,应该减少食用肉类的数量。而现代营养学研究表明,肉类含有大量的饱和脂肪,过量摄入容易引起高血脂、冠心病等疾病的发病风险增加。而这些疾病的发病和中医痰瘀互结的证候是分不开的。




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